Ch? em ph? n? vào nh?ng th?i ?i?m tr??c, trong và sau khi mang thai c?n ph?i chú ý b? sung ??y ?? d??ng ch?t ?? ??m b?o s?c kh?e c?a m? và bé.Ngoài ch? ?? ?n u?ng không ?? cung c?p dinh d??ng cho c? th? thì nguyên nhân c?a s? thi?u h?t có th? do kh? n?ng h?p thu các ch?t dinh d??ng c?a c? th? b? gi?m sút ho?c trong quá trình s? ch?